Ndërsa fëmija juaj rritet dhe zhvillohet, ashtu ka nevojë që ajo të jetë më e pavarur. Ajo do të dëshirojë të bëjë gjithnjë e më shumë gjëra vetë. Zakonisht, gjërat e para që një fëmijë në rritje do të dojë të provojë vetë përfshijnë ushqimin e vetes, veshjen e vetes dhe larjen e dhëmbëve. Fëmijët në përgjithësi fillojnë të përdorin vegla kur arrijnë shenjën 18 deri në 24 muaj. Ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të eksplorojë pavarësinë e tij duke e mësuar atë se si të përdorë veglat dhe si të ushqehet.
Hapa
Metoda 1 nga 5: Mësoni Fëmijët tuaj të Përdorin Një lugë
Hapi 1. Jepini fëmijës tuaj ‘lugën e vogël’
Ndërsa fëmija juaj po mëson të përdorë një lugë, mos i bëni asaj të përdorë vegla të zakonshme për të rritur. Këto vegla metalike më të rënda mund të dëmtojnë mishrat ose dhëmbët e fëmijës tuaj. Fëmija juaj gjithashtu mund t'i gjejë ata shumë të rëndë për t'u manovruar. Në vend të kësaj, blini grupin e vetë të fëmijës suaj me lugë plastike, të vogla.
Lugët e vegjël shpesh mbulohen me gome të butë për ta bërë më të lehtë kapjen e dorezës
Hapi 2. Ndihmoni ta udhëheqni fëmijën tuaj përmes lëvizjes së të ngrënit me një lugë
Nëse foshnja juaj është ende duke mësuar se si ta trajtojë lugën e saj, ju mund ta ndihmoni duke vënë dorën mbi të saj. Lëvizni dorën gjatë gjithë procesit të marrjes së ushqimit dhe më pas sjelljes së lugës në gojë.
Bëni këtë lëvizje shumë më ngadalë sesa do të hanit me një lugë vetë. Fëmija juaj është akoma duke u përshtatur me ndjenjën e të ngrënit me një vegël
Hapi 3. Jepini fëmijës tuaj pak ushqim për të ushtruar
Vendosni një sasi të vogël ushqimi në një tas në mënyrë që fëmija juaj të praktikojë duke përdorur lugën e saj. Vendosja e një sasie të vogël ushqimi në tas do të ndihmojë nëse ajo fshin aksidentalisht tasin dhe derdh përmbajtjen e tij.
Keni një tas tjetër me më shumë ushqim gati anash. Kur ajo të ketë përdorur lugën për të ngrënë sasinë e vogël të ushqimit në tasin e saj, shtoni edhe pak ushqim nga tasi i dytë
Hapi 4. Qëndroni pranë fëmijës suaj ndërsa ajo praktikon përdorimin e lugës
Fëmija juaj ka shumë të ngjarë të përshtatet me përdorimin e një lugë shpejt. Sidoqoftë, ju ende duhet të qëndroni pranë saj ndërsa ajo praktikon në mënyrë që ta ndihmoni atë me kafshime të mëdha, ose me përkuljen e lugës në rrugën e duhur nëse ushqimi do të rrëshqasë prej saj.
Fëmija juaj ka shumë të ngjarë të vazhdojë të jetë një ngrënës i çrregullt derisa të arrijë moshën 2.5 ose 3 vjeç
Metoda 2 nga 5: Mësoni fëmijën tuaj të përdorë një pirun
Hapi 1. Zgjidhni pirunin e duhur për vogëlushin tuaj
Kur zgjidhni një pirun për foshnjën tuaj, zgjidhni ato që kanë një dorezë të gjerë të kapjes me një shtresë gome për një kontroll të lehtë.
Kërkoni pirunë të vegjël me kunja metalike në vend të atyre plastike, në mënyrë që të jeni të sigurt se mund të depërtojë në ushqim, por sigurohuni që kunjat të jenë të hapura ose të rrumbullakosura, kështu që nuk do të jetë e rrezikshme që fëmija juaj të përdorë
Hapi 2. Prezantojeni pirunin fëmijës tuaj menjëherë pasi ajo fillon të përdorë një lugë
Tregojini asaj se si ta godasë ose ta therë ushqimin në tasin e saj. Mund të duhet të mësohesh para se ajo të tregojë vërtet ndryshimin midis pirunit dhe lugës; kjo do të thotë që ajo mund të përpiqet të përdorë një pirun në të njëjtën mënyrë siç do të përdorte një lugë. Disa ushqime që mund t'i jepni fëmijës tuaj në mënyrë që ajo të praktikojë goditjen me thikë të ushqimit të saj përfshijnë:
- Perime të ziera ose të gatuara si patatet ose karotat që janë prerë në copa.
- Copa frutash si pjepri, mollët, shalqiri ose bananet.
- Copa pule dhe copa të vogla të prera bukë.
Hapi 3. Ndihmoni fëmijën tuaj të qëndrojë pozitiv
Mundohuni ta mbani fëmijën tuaj të mos dekurajohet duke i dhënë ushqim që është i lehtë për tu ngrënë me pirun (shiko hapin e mëparshëm). Shmangni ushqimet që janë më të vështira për tu ngrënë në mënyrë që ta mbani atë pozitive dhe të motivuar. Kur fëmija juaj është në gjendje të hajë ushqime më të vështira, sigurohuni që ta lavdëroni atë për punën e saj të shkëlqyeshme.
Petë mund të jetë një ushqim sfidues për të ngrënë me një pirun. Sigurohuni që jeni pranë foshnjës tuaj për të ofruar mbështetje dhe inkurajim nëse ajo po ha petë si spageti
Metoda 3 nga 5: Krijimi i një zone praktike
Hapi 1. Krijoni një zonë pa shpërqendrim që pastrohet lehtë
Kur praktikoni ose mësoni vogëlushin tuaj të ushqehet vetë, përpiquni të përgatitni zonën ku do ta ushqeni atë për të pakësuar frustrimin tuaj (dhe punën e shtuar!) Dhe përfitoni nga suksesi i saj, i cili është pjesa më e rëndësishme në të gjithë këtë përvojë. Kur ushqeni, sigurohuni që nuk ka gjëra të tjera në tryezën e saj ose aty pranë që do ta shpërqendrojnë atë nga të ngrënit.
Hapi 2. Mbroni kundër derdhjeve
Vendosni një dyshek ose peshqir nën tasin ose pjatën që i jepni fëmijës tuaj. Kjo do ta bëjë pastrimin më të lehtë. Ju gjithashtu mund ta mbroni fëmijën tuaj nga derdhja duke i vënë asaj një fashë për foshnjat. Biba duhet të mbulojë pjesën më të madhe të gjoksit të foshnjës tuaj në mënyrë që veshjet e saj të jenë të mbrojtura.
Nëse nuk keni këllëf, vishni fëmijën tuaj me veshje të vjetra me të cilat nuk keni lidhje. Duke e bërë këtë, nuk do të keni nevojë të kaloni nëpër sherrin e përpjekjes për të hequr një njollë nëse fëmija juaj derdhet mbi veten
Hapi 3. Bëni një vend për foshnjën tuaj në tryezën e ngrënies së familjes
Uluni vogëlushit tuaj në tryezën e dhomës së ngrënies së bashku me të gjithë familjen gjatë kohës së vaktit. Po, mund të jetë një kohë mjaft e gjatë vakt kur ju duhet të prisni që ajo të përfundojë vaktin e saj, por është e rëndësishme që ajo të shohë çdo anëtar të familjes duke ngrënë me vegla.
Mbani në mend se ju dhe familja juaj jeni model. Tregojini asaj se si i përdorni veglat tuaja në mënyrë që ajo të mësojë me vëzhgim
Hapi 4. Nxiteni dhe lavdërojeni fëmijën tuaj ndërsa mëson se si të hajë me enë
Inkurajimi dhe lavdërimi janë çelësi për të ndihmuar fëmijën tuaj të përdorë veglat e saj. Kur ajo të përfundojë vaktin e saj vetë, sado e çrregullt të jetë, lavdërojeni dhe thuaji që ajo bëri një punë të mirë. Kjo do t'i japë asaj besim herën tjetër kur ha.
Metoda 4 nga 5: Krijimi i një vakti pozitiv
Hapi 1. Krijoni një orar për vaktet
Krijimi i një orari të ngrënies do t'ju ndihmojë të mësoni fëmijën tuaj se të hahet është pjesë e jetës së përditshme dhe se të ushqyerit është diçka që asaj do t'i duhet të jetë në gjendje të bëjë kur të rritet.
Sidoqoftë, vetëm sepse vaktet duhet të jenë rutinë nuk do të thotë se ato duhet të mungojnë në argëtim. Zgjidhni veglat, pjatat dhe tasat e vegjël me ngjyra për fëmijën tuaj për t'i ngrënë. Kërkoni ato me modele argëtuese si fotografi të dinosaurëve ose kafshëve
Hapi 2. Mbështeteni fëmijën tuaj kur ajo dëshiron të jetë e pavarur
Do të ketë ditë kur fëmija juaj thjesht do që ju ta ushqeni atë dhe kjo është në rregull. Të nesërmen, mund të zbuloni se ajo është përsëri në krye të detyrës për të ushqyer veten. Dëshira e saj për të ushqyer veten është shansi juaj për ta lejuar atë ta ketë atë.
Bëhuni gati që pavarësia e fëmijës suaj të jetë e çrregullt; mbani mend se po i mësoni asaj një aftësi jete-ia vlen pak salcë makarona në mbulesën tuaj të tavolinës
Hapi 3. Mos harroni se gabimet janë në rregull
Sigurojeni fëmijën tuaj kur bën një gabim, pavarësisht se sa i çrregullt mund të jetë ai gabim. Gjëja e rëndësishme është që ajo të mësojë nga gabimet e saj dhe të vazhdojë të praktikojë.
Mundohuni të mos frustroheni kur ajo bën një gabim dhe ushqimi fluturon. Ndërsa mund të jetë e bezdisshme pastrimi pas foshnjës tuaj, të mësoni se si të përdorni veglat është një pjesë thelbësore e jetës së hershme të foshnjës tuaj. Mbajtja e një qëndrimi pozitiv do ta ndihmojë fëmijën tuaj të vazhdojë të përpiqet
Hapi 4. Shpjegoni se çfarë jeni duke bërë gjatë kohës së vaktit
Shpjegoni pse po zgjidhni të përdorni një lugë, dhe jo një pirun, kur hani drithëra me qumësht. Gjithashtu, shpjegoni domosdoshmërinë e përdorimit të një piruni kur hani makarona.
Ndihma për fëmijën tuaj të kuptojë zgjedhjet tuaja do ta ndihmojë atë të bëjë zgjedhjet e saj në të ardhmen
Hapi 5. Jini të durueshëm dhe të arsyeshëm
Jepni kompensime gjatë kohës së ushqyerjes dhe tregohuni të arsyeshëm me pritjet tuaja. Ju nuk mund të prisni që ajo të përfundojë të gjithë ushqimin e saj në pesë minuta vetëm sepse thatë kështu. Dije se koha e ushqyerjes mund të jetë e frikshme edhe për të. Gjëja e rëndësishme është të siguroheni që koha e ushqyerjes duhet të jetë një kohë e këndshme si për ju ashtu edhe për vogëlushin tuaj.
Hapi 6. Përpiquni të përfshini ndryshimet e ushqimit të preferuar të fëmijës suaj në çdo vakt
Nëse fëmija juaj i do spageti, provoni ta prezantoni me makarona të tjera ose përdorni një salcë tjetër. Nëse ajo i do bananet, shtojini ato në petullat e saj, bollgur ose kos. Bërja e kësaj do ta ndihmojë atë për ta mbajtur atë të interesuar për ushqimin e saj, në mënyrë që ajo të vazhdojë të praktikojë duke përdorur veglat e saj.
Metoda 5 nga 5: Përcaktimi nëse fëmija juaj është gati për enë
Hapi 1. Jepini fëmijës tuaj ushqime me gisht para se t'i kërkoni që të përdorë një lugë
Vogëlushi juaj mund të jetë gati për të përdorur një lugë deri në moshën 12 deri në 15 muajshe. Sidoqoftë, nëse nuk e keni prezantuar atë me ushqimet e gishtërinjve deri në atë kohë, duhet ta bëni këtë para se të filloni ta mësoni se si të përdorë një lugë. Ushqimi i ushqimeve me gishta do ta ndihmojë fëmijën tuaj të mësojë se si t'i sjellë ushqim në gojë. Ushqimet e gishtërinjve përfshijnë:
- Feta të trasha të frutave dhe perimeve.
- Krisur të thatë dhe drithëra.
Hapi 2. Kini kujdes për shenjat që tregojnë se fëmija juaj dëshiron të përdorë një lugë
Pasi fëmija juaj të jetë mësuar të hajë ushqime me gishta, mund të vini re se ajo fillon të shikojë veglat tuaja gjatë Vaktit. Ajo madje mund të tregojë dëshirën e saj për të mbajtur një lugë. Nëse e shihni këtë që po ndodh, lejo që ajo të provojë të përdorë lugën vetë.
Bëhuni gati për një rrëmujë dhe mos harroni të duartrokisni përpjekjet e saj
Hapi 3. Kuptoni që shkathtësia e fëmijës suaj do të marrë kohë për t’u zhvilluar
Deri në muajin e 18 -të, fëmija juaj ka shumë të ngjarë të ketë kuptuar se si ta përdorë lugën siç duhet edhe pse do të ketë ende raste kur ajo do të kthehet në përdorimin e duarve të saj për të ushqyer veten. Ajo do të kthehet në ushqimet e gishtërinjve sepse në këtë fazë shkathtësia e saj nuk është ende aq e zhvilluar.
