Përqafimi është një nga mjetet më të mira të dashurisë fizike; ajo grumbullon afërsi, tregon dashuri dhe rrit lumturinë. Përqafimi lëshon një hormon të quajtur oksitocinë i cili zvogëlon stresin dhe ankthin, që do të thotë se rrit mirëqenien tuaj mendore gjithashtu. Nëse jeni larguar nga përqafimi ose nuk jeni të sigurt se cilat janë lëvizjet më të mira për t'u përdorur, mos u shqetësoni më! Përqafimi është i lehtë dhe argëtues me pak njohuri.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Fillimi i Përqafimit
Hapi 1. Filloni ngadalë
Ndoshta partneri juaj ka qenë i qartë se ata duan të përqafohen, ose ndoshta ju jeni duke marrë iniciativën për të filluar ngadalësimin tuaj. Pavarësisht, është mirë të filloni ngadalë. Mos u hutoni në përkëdhelje - fjalë për fjalë, mos u hidhni mbi to, pa marrë parasysh sa të paduruar jeni. Vendosni një dorë mbi shpatullën, shpinën ose në belin e tyre për të treguar qëllimin tuaj. Pushoni atje për disa minuta ose jepni një fërkim të lehtë.
- Sigurohuni që qëllimet tuaja për përqafim janë të qarta. Ju mund të vendosni një dorë mbi shpatullën e tij, por kjo nuk do të thotë që ju doni të përqafoheni me personin. Përkëdhelni krahun e tyre në vend që të siguroheni që ata të kuptojnë se në çfarë po çoni.
- Mos harroni se përqafimi është shpesh një veprimtari më vete, dhe jo domosdoshmërisht përkthehet në parathënie. Filloni ngadalë dhe punoni derisa të ndiheni rehat, jo me synimin për të përparuar gjërat përtej fazës së përqafimit.
Hapi 2. Jini të vetëdijshëm për faktorët mjedisorë
Kështu që ju keni bërë bazat dhe jeni gati për të vazhduar në përqafimin e vërtetë. Megjithatë, para se të bëni tranzicionin, mbani në mend faktorë të rëndësishëm mjedisorë. A është vapë jashtë? Sepse mund t'ju duhet të kufizoni sasinë e kontaktit fizik që keni në mënyrë që të shmangni shndërrimin në një përbindësh moçalor. A jeni në shtrat apo shtrat? Apo diçka tjetër krejtësisht? Sasia e hapësirës që keni për të shtrirë do të ndryshojë pozicionet e përkëdheljes që mund të kryeni.
Hapi 3. Rehatohuni
Ju jeni duke u mbajtur në një përqafim për mjaft kohë, prandaj sigurohuni që së pari të ndiheni rehat. Nëse planifikoni të bëni një përqafim afatgjatë gjatë një filmi ose para gjumit, ndërroni rroba të rehatshme ose merrni një batanije komode. Edhe pse mund të jeni duke pushuar tek personi tjetër, të kesh një jastëk të pranishëm mund të jetë gjithashtu një ide e mirë.
Hapi 4. Bëni një fërkim të vogël
Lloji PG; fërkoni shpinën, këmbët ose krahët e partnerit tuaj në një mënyrë të ndjeshme dhe të dashur. Kjo mund ose nuk mund të jetë e njëjtë me masazhin e lehtë. Qëllimi këtu është ta bëni personin tjetër të rehatshëm dhe të interesuar të përqafohet më tej me ju. Kur të keni kaluar në "përqafimin" e vërtetë, ju mund të zgjidhni të vazhdoni fërkimin e dritës për të zgjatur ndjenjat pozitive që të dy merrni nga ajo.
Metoda 2 nga 3: Përqafimi si një profesionist
Hapi 1. Shkoni me klasiken dhe lugën
Më tradicionale nga të gjitha pozicionet e përqafimit, lugëzimi është i popullarizuar për një arsye: është e mrekullueshme! Lugëzimi përbëhet nga një lugë "e madhe" dhe "e vogël", ku të dy partnerët shtrihen në anët e tyre të futura në njëri -tjetrin. Lugë e madhe është ajo në pjesën e prapme, dhe shpesh e mbulon krahun mbi bustin e lugës së vogël.
- Jini të vetëdijshëm për kokat tuaja. Meqenëse kokat tuaja janë pothuajse të barabarta me njëra -tjetrën, është mirë që t'i tronditni pak. Lugë e madhe mund ta mbështesë kokën në shpatullën e lugës së vogël, ose ta mbështesë në krah.
- Mbani parasysh nxehtësinë. Lugja me lugë është një nga pozicionet më të mëdha të përqafimit që gjeneron nxehtësi, sepse ka aq shumë kontakt fizik. Lugës së madhe mund t'i duhet të mbajë dorën duke e mbështjellur me lugën e vogël ose t'i lëvizë këmbët pak mbrapa për të shmangur krijimin e një pishine djerse.
Hapi 2. Provoni gjysmën e lugës
Pothuajse po aq klasike sa një lugë e plotë, gjysma e lugës arrihet me një person të shtrirë në shpinë dhe tjetri përballë tyre, i shtrirë në anën e tij. Personi në krah ka të ngjarë të mbështesë kokën në gjoksin e tjetrit. Ndërthurini këmbët tuaja për një sesion përqafimi edhe më intim.
Hapi 3. Shtreso
Më e mira për përqafim në hapësira të ngushta, shtroni përqafimin duke e bërë personin më të madh të shtrihet me fytyrë lart. Personi i dytë mund të pushojë me fytyrë poshtë drejtpërdrejt mbi gjysmën e poshtme. Për të shmangur mbytjen e pirgut të poshtëm, personi i lartë duhet ta trondisë trupin e tij pak poshtë, në mënyrë që të kthejë kokën në anën dhe ta mbështesë në gjoksin e gjysmës së poshtme.
Hapi 4. Shkoni ballë për ballë
Një nga pozicionet më romantike të përqafimit është kur gënjeni njëri-tjetrin ballë për ballë. Ju mund të shtriheni në bark dhe të ktheni kokën anash, ose të shtriheni në anët tuaja - çfarëdo që funksionon më mirë. Rritni ndjenjat romantike që vërtiten rreth dhomës duke mbajtur duart në hapësirën midis trupave tuaj.
Hapi 5. Provoni yll-gazer
E dini, ju dhe partneri juaj jeni jashtë kampit ose shikoni një shi meteori, dhe për këtë arsye doni të përqafoheni, por të dy kanë nevojë të shohin qiellin. Shtrihuni në shpinë pranë njëri -tjetrit dhe mbështillni këmbët së bashku. Nëse nuk ju shqetëson një krah i vdekur, njëri prej jush mund ta kalojë krahun nën qafën e personit tjetër në një gjysmë përqafim. Ju gjithashtu mund të mbani duart mbi bustin tuaj ose në hapësirën midis trupave tuaj. Në kundërshtim me emrin, kjo mund të bëhet në çdo rrethanë, jo vetëm kur shikoni yje.
Hapi 6. Vendoseni kokën në prehrin e tyre
Kjo lëvizje përqafimi është e shkëlqyeshme kur doni të flisni dhe e bën më të lehtë mbajtjen e kontaktit me sy. Lërini një person të ulet, ndërsa tjetri ulet pingul me ta me kokën e mbështetur në prehër. Kjo i jep personit të ulur një mundësi të shkëlqyeshme për të luajtur me flokët e partnerëve të tyre ose për të goditur ëmbël në fytyrë.
Metoda 3 nga 3: Eksperimentimi me Përqafimin
Hapi 1. Luaj me flokët e tyre
Ka pak ndjenja aq të ëmbla dhe të këndshme sa kur dikush luan me flokët tuaj. Gjinia nuk ka rëndësi, thjesht kaloni duart nëpër flokët e partnerit tuaj ndërsa përqafoheni. Kjo mund ose nuk mund të jetë një variacion i një masazhi të kokës të kryqëzuar me një furçë flokësh për gishta. Të luash me flokët e partnerit është një mënyrë e caktuar për t’i bërë ata të lumtur dhe të rehatshëm.
Hapi 2. Bëni një puthje të vogël
Puthni partnerin tuaj në një mënyrë sentimentale, jo në përgatitje për të dalë jashtë. Mbillni puthje të vogla në ballë, krahë ose duar për të treguar se i doni dhe kujdeseni për ta. Ky veprim me siguri do t'i lërë ata të zbehtë dhe të lumtur që do të përfundojnë me ju.
Hapi 3. Praktikoni disa masazhe
Të gjithë e duan një masazh të mirë, apo jo? Tregojini partnerit tuaj pak dashuri duke masazhuar butësisht zonat më të afërta me ju. Kjo ka të ngjarë të jetë shpina, shpatullat ose krahët e tyre. Nëse nuk doni të bëni ndonjë masazh, thjesht fërkojini ato para dhe mbrapa me duart tuaja.
Hapi 4. Drejtojini duart poshtë trupit të tyre
Godit lehtë trupin e tyre me majat e gishtave. Drejtojini duart poshtë bustit të tyre, përgjatë këmbëve ose krahëve. Kjo është më e lehtë për tu bërë nga një lugë ose gjysmë lugë, por mund të arrihet në çdo formë përqafimi.
Hapi 5. I gudulisni butësisht
Gudulisja e butë e partnerit tuaj do t'i bëjë ata të fërgëllojnë dhe të qeshin më pranë jush në një kohë të shkurtër. Kini kujdes të mos e merrni gudulisjen shumë larg; bëjeni atë mjaftueshëm për të treguar se jeni duke flirtuar dhe se i doni ata më pranë jush.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Relaksohuni. Trupi juaj duhet të jetë i lirshëm dhe jo i tensionuar kur përqafoheni.
- Mos harroni se disa njerëz nuk dinë të përqafohen. Filloni ngadalë në mënyrë që të mos i tronditni.
- Disa njerëzve u pëlqen të përqafohen nga pas.
- Nëse nuk jeni në një lidhje, por ju pëlqen personi, mund të përqafoheni me të për sa kohë që keni pëlqimin e tij.
- Nuk ka vetëm një mënyrë për tu përqafuar. Pyesni partnerin tuaj dhe zbuloni se çfarë i pëlqen. Mos kini frikë t'i pyesni, në mënyrë që ju të dy të diskutoni mënyrën më të mirë për t'u përqafuar. Gjithashtu, diskutoni pritjet tuaja në lidhje me përqafimin. Sa larg duan që të shkojë, çfarë ju pëlqen kur e bëjnë dhe çfarë është e përshtatshme dhe vendet për tu përqafuar. Nëse jeni duke u shoqëruar me partnerin tuaj dhe disa miq të tjerë dhe papritmas filloni të uleni në prehrin e partnerëve tuaj dhe të përqafoheni dhe të përqafoheni, kjo mund t'i bëjë miqtë të ndihen të pakëndshëm.
- Nëse jeni duke menduar të gudulisni partnerin tuaj, bëjeni atë delikate që të mos kthehet në një luftë gudulisëse. Kjo do të thotë, nëse nuk planifikoni të përfshiheni në një luftë gudulisëse. Në këtë rast, sigurohuni që partneri juaj të jetë mirë me këtë. Importantshtë e rëndësishme që të mos rrezikoni atmosferën romantike të përqafimit për një luftë gudulisëse pa pëlqimin e partnerit tuaj.
- Një përqafim ose përqafim i thjeshtë llogaritet si përqafim! Përshtatini këto në regjimin tuaj ditor sa herë që të jetë e mundur.
- Sigurohuni që jeni intim me këtë person para se të afroheni personalisht!
- Sigurohuni që flokët tuaj të mos jenë të mbushur me nyje, ngatërrime ose yndyrat. Mund të bëjë që partneri juaj të mos dëshirojë të luajë më me flokët tuaj.
- Disa njerëz janë më të ndjeshëm ndaj dashurisë se të tjerët. Nëse personi nuk përqafohet, ose nuk dëshiron të përqafohet me ty ose thjesht nuk është shumë i kënaqur me dashurinë fizike.
