Megjithëse gjetja e një partneri ose shoku më të mirë që ju do mund të jetë një nga gëzimet më të mëdha të jetës, gjetja e personit që do t’ju japë atë dashuri pa kushte është edhe më e shenjtë dhe e veçantë. Megjithëse mund të duket se ky person është i vështirë për tu gjetur, ndonjëherë do të mësoni se dashuria është afër, veçanërisht nëse e kërkoni atë në mënyrë aktive dhe konstruktive. Ju mund ta gjeni dashurinë tuaj të pakushtëzuar nëse kërkoni partnerë të mirë, krijoni një marrëdhënie të lumtur dhe punoni në ndërtimin e dashurisë së thellë me atë person.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Gjetja e një ndeshje të mirë
Hapi 1. Shikoni në vendet e duhura
Para çdo gjëje tjetër, do të dëshironi të siguroheni që po kërkoni dashurinë në vendet e duhura. Kërkoni një shok tjetër të rëndësishëm ose një mik më të mirë në vende të reja ose në vende që kanë tendencë të tërheqin llojin e njerëzve që kërkoni të takoni ose interesat e të cilëve përputhen me tuajat. Për shembull, nëse shpresoni të takoni dikë që shijon jashtë, bashkohuni me një klub shëtitje.
- Nëse keni pasur fat të keq me takimin e të tjerëve në bare ose klube, qëndroni larg krijimit të lidhjeve në ato vende në veçanti.
- Ju gjithashtu mund të konsideroni takimet në internet. Shmangni faqet që kanë stigma për të qenë aplikacione lidhëse, si Tinder. Provoni diçka që merret pak më seriozisht.
Hapi 2. Kërkoni partnerë dhe miq të pjekur
Pasi të filloni këtë proces, kërkoni ata që janë bashkëpunues, të qëndrueshëm, të ndershëm, të sjellshëm dhe të sigurt. Do të zbuloni se të kesh një marrëdhënie me dikë me ato cilësi do të jetë shumë më e lehtë dhe më e lumtur. Qëndroni larg atyre që janë kokëfortë, të këqij ose të përqendruar te vetja.
Hapi 3. Mos e shisni veten shkurt
Ndonjëherë, kur jeni në një lidhje ose krijoni një miqësi, mund të keni një tendencë për të qenë tepër modest ose për të nënvlerësuar veten. Sidoqoftë, duke vepruar kështu, ju zvogëloni vlerën tuaj. Megjithëse duhet të largoheni nga mburrjet, duhet të jeni të sigurtë se jeni të sinqertë për tiparet dhe arritjet tuaja pozitive, veçanërisht nëse ju kërkohet.
- Asnjëherë mos e trishtoni veten ose mos pretendoni se nuk dini diçka.
- Ndani arritjet tuaja të fundit me të dashurit tuaj dhe festoni kur të arrijnë arritje, gjithashtu.
Hapi 4. Keni qëllime të qarta
Ndërsa jeni duke hyrë në një fazë të risisë me një mik apo partner, duhet të dini gjithmonë qëllimet tuaja para se të filloni edhe nivelet më fillestare të marrëdhënies. Nëse jeni duke kërkuar martesë, duhet ta pranoni atë dhe ta bëni të ditur mjaft herët. Nëse jeni të interesuar për një lidhje serioze, duhet gjithashtu ta bëni të ditur atë. Jini të sinqertë me veten dhe jini të sinqertë me të tjerët.
- Nuk keni nevojë t’i thoni dikujt në takimin e parë se doni të martoheni; por ata duhet ta dinë që nuk po takoheni për argëtim ose për të qenë rastësor.
- Ju mund të thoni diçka si: “Kam bërë të gjithë takimin për një kohë dhe është argëtuese, por unë jam duke kërkuar diçka më shumë tani. Po takohem për t'u martuar. " Ata do të respektojnë ndershmërinë tuaj dhe ju mund të shmangni humbjen e kohës për ata që nuk duken seriozë.
- Nëse jeni duke kërkuar një mik shumë të ngushtë, komunikoni edhe atë. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni çdo konfuzion në lidhje me qëllimet tuaja.
Hapi 5. Balanconi ndjenjat dhe logjikën
Ndoshta keni takuar dikë për të cilin po krijoni ndjenja të forta. Kjo është e mrekullueshme! Sidoqoftë, mos e lini gjykimin tuaj më të mirë bazuar vetëm në ndjenjat tuaja. Kur keni bërë një ndeshje vërtet të mirë, zemra dhe koka juaj shpesh do të përafrohen. Ju nuk do të duhet ta supozoni së dyti, të ndryshoni veten ose të kompromentoni vlerat tuaja themelore. Nëse e gjeni veten që duhet ta bëni këtë, atëherë ndoshta duhet të vazhdoni kërkimin tuaj për dashuri.
- Merrni parasysh të shkruani një listë të mirat dhe të këqijat dhe të peshoni të dyja. Në një marrëdhënie, të mirat gjithmonë duhet të tejkalojnë disavantazhet.
- Nëse lista shkon shumë qartë në një drejtim, përpiquni të mos e supozoni së tepërmi duke e tepruar. Për shembull, nëse ka dy ose tre artikuj në anën pro dhe 15 në anën kundër, mos pyesni nëse jeni apo jo duke qenë të drejtë ose nëse duhet t'i jepni personit një shans - vazhdoni.
Hapi 6. Kërkoni ata me interes të ndërsjellë
Një person që është vërtet i dashuruar me ju nuk do t’ju bëjë të mendoni së dyti se as nuk do të luajë lojëra apo do të luajë shumë për ta arritur. Nëse dikush nuk po ju telefonon ose ju shkruan mesazhe, atëherë ngrini atë si një humbje dhe ecni përpara me jetën tuaj. Bëni një investim vetëm në dikë që po punon për të bërë gjithashtu një investim në ju.
Pjesa 2 nga 3: Zhvillimi i një marrëdhënieje të shëndetshme
Hapi 1. Vendosni kufij
Në çdo marrëdhënie, duhet të vendosni kufij të qartë me partnerin tuaj. Ndoshta ju duket mirë që të bëni shaka me njëri -tjetrin, por nuk është mirë të thërrisni emrin. Ose mbase nuk e keni problem nëse partneri juaj del në qytet pa ju për sa kohë që ata nuk pranojnë pije apo vallëzime nga të tjerët. Çfarëdo që të jenë kufijtë tuaj, ju duhet t'i komunikoni ato partnerit tuaj hapur dhe sinqerisht.
- Pranoni që kufijtë zakonisht nuk janë diçka për të cilën mund të bëni kompromis, pasi këto janë zakonisht kufijtë tuaj.
- Nëse partneri juaj nuk mund të respektojë kufijtë tuaj dhe kufijtë tuaj janë të arsyeshëm, merrni parasysh përfundimin e marrëdhënies.
- Në një miqësi, shoku juaj mund të presë që ju të mbani gjithçka që ju thonë mes jush.
Hapi 2. Bëni një jetë jashtë marrëdhënies
Një nga gabimet më të mëdha që bëjnë njerëzit është të investojnë shumë nga jeta e tyre në lidhjen e tyre. Në mënyrë që dashuria e vërtetë të rritet, ju duhet të mbani gjithmonë një distancë të shëndetshme dhe një jetë të shëndetshme jashtë partneritetit tuaj. Partneri juaj do t'ju dojë dhe vlerësojë më shumë nëse nuk mendojnë se janë burimi i vetëm i lumturisë tuaj.
- Vazhdoni të ruani miqësi të forta dhe kushtojuni punës tuaj.
- Eksploroni disa hobi përveç partnerit tuaj.
Hapi 3. Komunikoni në mënyrë efektive
Për të ndërtuar një marrëdhënie të shëndetshme dhe për të zhvilluar dashuri të pakushtëzuar me partnerin tuaj, duhet të siguroheni që të bëni pjesën tuaj në komunikim efektiv. Kur diskutoni për ndonjë çështje në marrëdhënien tuaj, përdorni thëniet "i", në vend se deklaratat "ju", të cilat mund të dalin si akuzuese. Mos e përdorni telefonin tuaj kur ata janë duke folur ose kënaquni me shpërqendrime të tjera; kushtojini atyre vëmendjen tuaj të plotë.
- Jini të sinqertë me njëri -tjetrin dhe shmangni gënjeshtrën.
- Mundohuni të diskutoni për çështjet kur ato ndodhin dhe shmangni të flini të mërzitur. Sidoqoftë, jepini njëri -tjetrit pak kohë për tu qetësuar.
- Mos e ndërprisni ose mos flisni për partnerin tuaj. Lërini atyre hapësirë për të folur.
- Dëgjoni të dëgjoni, jo të përgjigjeni.
Hapi 4. Bëni kompromis kur është e nevojshme
Shpesh në një marrëdhënie, kompromisi do të jetë i nevojshëm. Pranoni që çdo marrëdhënie është një proces i shkëmbimit shoqëror, i dhënies dhe marrjes së vazhdueshme. Megjithëse do të jepni shumë, ju prapë duhet të ndjeni se jeni të lumtur dhe të barabartë në marrëdhënie dhe që plotësoni nevojat tuaja. Flisni për çështjet tuaja dhe bëni negociata dhe lëshime atje ku mundeni, duke iu përmbajtur vlerave tuaja themelore.
Për shembull, ndoshta ju shkoni gjithmonë në një restorant të caktuar të Shtunave, por partneri juaj dëshiron të provojë diçka të re. Një kompromis do të ishte që ju të zgjidhni me radhë restorantin ku shkoni të Shtunave ose të dilni veçmas ose me miqtë
Hapi 5. Tregoni dashuri dhe mirësi
Në mënyrë që të merrni dashuri të pakushtëzuar, ju gjithashtu duhet të tregoni të njëjtin nivel dashurie dhe mirësie ndaj partnerit tuaj. Tregojini dashuri atyre çdo ditë dhe bëni shpesh veprime të rastësishme dashurie dhe mirësie për ta. Do të zbuloni se dashuria e thellë dhe kumbuese është një përpjekje e dyfishtë dhe se shpesh, sa më shumë të vendosni, aq më shumë do të dilni jashtë.
Ndihmojini ata me një projekt në të cilin po punojnë ose sillni drekë rastësisht një ditë
Hapi 6. Ndërtoni besim
Dashuria e vërtetë duhet të ndërtohet mbi besimin. Nëse nuk keni besim në marrëdhënien tuaj, nuk mund të shpresoni që të keni një dinamikë të shëndetshme dhe të sigurt. Besoni dhe besoni në partnerin tuaj nëse nuk ju japin një arsye për të mos e bërë. Mos vidhni gjërat e tyre ose mos shkoni në telefonin e tyre pa leje.
- Nëse keni një pyetje për partnerin tuaj për diçka, pyesni atë hapur dhe drejtpërdrejt.
- Mos harroni se dashuria dhe besimi shkojnë paralelisht.
Pjesa 3 nga 3: Ndërtimi i dashurisë së pakushtëzuar
Hapi 1. Duajeni veten së pari
Dashuria e pakushtëzuar nga një person tjetër do të jetë e vështirë të arrihet nëse nuk e doni veten së pari. Punoni në zhvillimin e dashurisë për veten dhe do të zbuloni se dashuria e pakushtëzuar do të rrjedhë natyrshëm nga ajo.
- Praktikoni kujdesin për veten. Kaloni kohë në hobi tuaj. Merrni kohë jashtë orarit tuaj çdo ditë për veten tuaj.
- Nëse përpiqeni t'i jepni përparësi nevojave tuaja, merrni parasysh gjetjen e një këshilltari që do t'ju ndihmojë të krijoni dashurinë tuaj të pakushtëzuar për veten tuaj.
Hapi 2. Bëhuni vetvetja
Në mënyrë që të merrni vërtet dashurinë që dëshironi, duhet të siguroheni që të jeni vetja juaj autentike me partnerin tuaj. Mos e hesht ose mos e kufizo veten gjithsesi; shprehni emocionet dhe mendimet tuaja në mënyra konstruktive dhe të shëndetshme. Vazhdoni të kaloni kohë me familjen dhe miqtë dhe bëni të gjitha gjërat e tjera që ju pëlqejnë.
Hapi 3. Mos u mundoni të ndryshoni partnerin tuaj
Dashuria e pakushtëzuar lulëzon kur dy partnerët në marrëdhënie mendojnë se mund të jenë plotësisht dhe plotësisht vetvetja. Mos u përpiqni të ndryshoni partnerin tuaj në asnjë mënyrë drastike. Pranojini ashtu siç janë.
Lejoni partnerin tuaj të jetë vetvetja. Tregojuni atyre se si ju bën të ndiheni nga sjellja e tyre, por mos u përpiqni t'i kontrolloni ato. Nëse ata po ju dëgjojnë, ka të ngjarë që ata të bëjnë ndryshimin vetë
Hapi 4. Pranoni dashurinë që ju ofrohet
Ndonjëherë, ju mund të ndjeni tendencën për t'u mbyllur emocionalisht kur partneri juaj përpiqet t'ju tregojë dashuri dhe dashuri. Ju mund të ndjeni se marrëdhënia po ecën shumë shpejt ose se keni frikë nga e ardhmja. Sidoqoftë, për të marrë një nivel më të thellë dashurie nga partneri juaj, nuk duhet t'i shmangni. Pranoni dhe ktheni dashurinë dhe dashurinë e tyre.
Mos e hidhni poshtë dashurinë ose veprimet e tyre të mirësisë. Përkundrazi, përqendrohuni në tregimin e tyre se sa i vlerësoni ata
Hapi 5. Pranoni që dashuria nuk është gjithmonë e mjaftueshme
Në fund të ditës, megjithëse dashuria është vërtet e mrekullueshme, mbani mend se keni nevojë për më shumë se kaq për të pasur një marrëdhënie të suksesshme me dikë. Edhe nëse dashuria që ndjeni për ta dhe që ata ndjejnë për ju është e pakushtëzuar, dijeni që një marrëdhënie në fakt ka kushte thelbësore. Për shembull, gjithmonë duhet të prisni besnikëri dhe respekt në bashkimin tuaj. Nëse ato mungojnë, atëherë dashuria nuk mjafton.
